15 nov Bevezetés a kriminálpszichológiába képzési adatok
Tisztelt Hallgatónk! A képzésünk a Felnőttképsési Törvényben foglaltaknak megfelelően zajlik, melyhez néhány adatot kérünk megadni, hogy a képzés bejelentése során résztvevőként tudjuk Önt regisztrálni a Felnőttképzési Adatszolgálatatási Rendszerbe. [perfect_survey id="2020"] ...
30 márc Elfogadás és elköteleződés – önismereti gyakorlat
Írta: Parák András A megfelelő önismeret életünk elengedhetetlenül fontos része. Ha nem rendelkezünk megfelelő önismerettel, nem tudunk egyértelmű határokat húzni magunk és világ között, nem fogjuk tudni, hogy hol érünk véget mi, és hol kezdődnek mások. Ennek megfelelően sokkal könnyebben magunkra vesszük a környezetünkben élők érzéseit,...
20 febr Mennyire boldogok a magyarok? Magyarország boldogságtérképe 2019 – összefoglalás
Az ELTE PPK Pozitív Pszichológia Kutatócsoportja, a Jobb Veled a Világ Alapítvány és a Boldogságóra Program közös munkájuk eredményeként, évek óta minden március 20.-án, a Boldogság Világnapján közzéteszik Magyarország Boldogságtérképét. A 2019-es kutatás 6770 fő közreműködésével, módszertanilag alátámasztott és validált kérdőíveket felhasználva, internetes vizsgálattal készült....
28 jan Az 5 szeretetnyelv
Gary Chapman könyve alapján Az 5 szeretetnyelv az egyik legnagyobb hatású könyvek egyike, amiket valaha a párkapcsolatokról írtak. A szerző több száz párral való munkája során meghatározott mintázatokat vett észre a kapcsolati konfliktusokban és tapasztalatait ebben a könyvben összegezte. A párkapcsolatok egyik leggyakoribb problémája, hogy felek „szeretettankjai”...
10 jan Okostelefonok a hálószobában – hogyan befolyásolják az életminőségünket?
Szerző: Parák András Az okostelefonok az elmúlt évtizedben mindennapjaink részévé váltak, és elterjedésük új fejezetet nyitott a digitális világgal együtt járó pszichés problémák kutatásának korában. Az okostelefonok abban térnek el az idősebb készülékektől, hogy kifejezetten addiktív mechanizmusokkal kötik magukhoz a felhasználóikat és rövid idő alatt bárki...
03 dec Flourishing, vagyis virágzás: a pozitív pszichológia jelenségei
Ha egy növény egészséges, szárba szökken, hajtásokat hoz, arra azt mondjuk, hogy kivirágzik. Ha egy cég, vállalkozás növekszik, jó eredményeket és bevételt hoz, azt is virágzó üzletnek hívjuk. De mit jelent emberként virágozni, mi az a flourishing? Egyesek szerint az emberi virágzás egyszerűen a pénzügyi siker....
28 nov Recenzió – Bánki György: A legnagyszerűbb könyv a nárcizmusról
Írta: Parák András, ELTE PPK Ezen cikkünk az Annomentál új képzése révén született. Képzésünkön a nárcizmus jelenségét járjuk körbe, a kurzus oktatója Dr. Bánki György, pszichiáter, a nárcizmussal kapcsolatos zavarok legismertebb itthoni szaktekintélye. Évtizedes tapasztalatait könyvében, „A legnagyszerűbb könyv a nárcizmusról” című műben örökítette meg, cikkünkben...
01 okt Megküzdeni a szenvedéssel – a reziliencia képessége
Stressz és szenvedés A legtöbb elterjedt vallás filozófiájában megtalálható az a tétel, hogy a földi élet szenvedés, vagy pedig szenvedéssel teli. Osztozunk abban a sorsban, hogy minden embert ér élete során számos veszteség, visszautasítás, baleset és egyéb stresszesemény, azonban mégis nagyon eltérő a mód ahogyan ezek...